Ternyata Bubur Ayam Bagus Untuk Penderita GERD

Ternyata Bubur Ayam Bagus Untuk Penderita GERD

Ternyata Bubur Ayam Bagus Untuk Penderita GERD

Terimakasih telah berkunjung di website ahlinya pengobatan penyakit lambung termasuk Penyakit GERD, Dalam kesempatan kali ini kami “Manfaat Bubur Ayam Bagi Penderita GERD” Nah bagi anda yang sekarang sudah di ponis menderita gerd silahkan perbaiki pola makan anda dalam sehari, Nah disini ternyata bubur ayam bagus untuk penyakit gerd. Silahkan simak artikelnya dibawah ini :

Ternyata Bubur Ayam Bagus Untuk Penderita GERD

Bubur ayam adalah salah satu jenis makanan bubur dari Indonesia. Bubur nasi adalah beras yang dimasak dengan air yang banyak sehingga memiliki tekstur yang lembut dan berair. Bubur biasanya disajikan dalam suhu panas atau hangat. Bubur ayam disajikan dengan irisan daging ayam dengan beberapa bumbu, seperti kecap asin dan kecap manis, merica, garam, dan kadang-kadang diberi kaldu ayam. Bubur dilengkapi dengan taburan daun bawang cincang, bawang goreng, seledri, tongcai (sayur asin), kedelai goreng, cakwe, dan kerupuk. Bubur ayam cocok bagi mereka yang kurang menyukai masakan Indonesia yang pedas, karena bubur umumnya tidak pedas; sambal atau saus cabe disajikan secara terpisah.

Bubur ayam kerap menjadi pilihan makanan untuk sarapan, tetapi bubur ayam sebenarnya dapat dimakan kapan saja. Selain sarapan, bubur ayam kerap menjadi pilihan hidangan hangat di tengah malam. Karena teksturnya yang lembut, disajikan hangat-hangat, serta memiliki kandungan gizi yang cukup baik, bubur ayam kerap dijadikan makanan bayi, anak-anak, atau orang sakit yang tengah dirawat untuk pemulihan.

Manfaat Bubur Ayam Bagi Penderita GERD

Bagi penderita sakit maag akut sangat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna, namun sebagai penambah rasa boleh ditambahkan telur rebus, kecap dan sedikit kerupuk.

Bagaimana makan bubur untuk sakit GERD ?

Bubur, memang halus, gampang dimakan dan gampang ditelan.. Tapi ada tapinya. Bubur jika dimakan, kadang-kadang tak perlu dikunyah, langsung bisa ditelan saking halusnya. Nah inilah cara makan yang sangat merugikan sebenarnya. Mengapa ?

Dengan tanpa dikunyah dan langsung ditelan ini, maka bubur yang masuk kedalam lambung tidak bercampur dengan air ludah yang sangat banyak mengandung enzyme amylase yang sangat berguna dalam memperlancar pencernaan. Bubur yang masuk kedalam lambung tanpa enzyme ini, nutrisinya akan sangat lamban diserap oleh usus. Akibatnya jika keseringan makan bubur, tubuh kian lemas, dan kian kurus pula berat badannya.

Sebenarnya masih jauh lebih baik makan nasi lembek bagi sakit GERD, jika dibanding makan bubur setiap hari. Apalagi kalau buburnya beli, tidak masak sendiri. Bubur yang dijual biasanya masaknya diberi santan agar gurih. Padahal orang sakit GERD sangat tidak baik makan yang santan-santan, karena luka lambungnya tak akan sembuh-sembuh, dan lambung akan terasa mulas dan sakit oleh minyak yang terdapat didalam santan pada bubur tadi.

Makan bubur adalah pilihan terakhir bagi penderita GERD jika memang makan apapun yang lain memang lambung sudah tak mampu menerima, alias terlalu peka, sehingga kesakitan jika konsumsi selain bubur. Jika masih bisa makan nasi lembek, lebih baik makan dengan nasi lembek saja. Karena makan nasi lembek masih harus dikunyah dan nasi bercampur dengan enzyme amilasi, daripada bubur yang tanpa dikunyah langsung bisa ditelan.

Dampak Mengkonsumsi Bubur Ayam Secara Berlebihan

Meskipun telah kita ketahui segudang manfaat yang ditawarkan dari mengkonsumsi Bubur Ayam, akan tetapi perlu anda tahu bahwa mengkonsumsi Bubur Ayam dalam jumlah yang berlebihan akan membawa berbagai macam efek samping yang justru dapat merugikan kesehatan kita. Jadi, mengkonsumsi Bubur Ayam dalam jumlah yang sewajarnya adalah sangat disarankan oleh para ahli gizi.

Mungkin itulah artikel tentang “Manfaat Bubur Ayam Bagi Penderita GERD” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, semoga apa yangs sudah kami sampaikan bisa bermanfaat bagi tubuh anda dan menjadi solusi terbaik dalam mengatasi masalah penyakit GERD.

Salam sehat dari kami TOKO ZAHRA HERBAL.

Baca Juga :

Obat GERD Yang Sering Digunakan

Obat GERD Tasikmalaya

Posted by : Abdul Syukur – Kesehatan, Jum’at 17 Februari 2017 09:31:05

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *