Khasiat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan

Khasiat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan

Tidak ada yang berpikir manfaat daun ketumbar untuk kesehatan sangat mengejutkan sehingga Anda pun pasti akan terkejut melihat nutrisi penting dari ketumbar.

Siapa yang tidak kenal dengan bumbu dapur ketumbar? Sebagai salah satu bumbu dapur banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia. Ketumbar memang banyak rempah-rempah di Asia, terutama di indonesia. Seperti berbagai jenis rempah-rempah yang ada di Indonesia yaitu lada, kemiri dan ketumbar memiliki khasiat yang tersimpan di dalamnya. Terutama pada daun ketumbar yang memiliki sejuta manfaat.

Cilantro adalah ramuan Mediterania yang populer yang biasa dikenal di Asia sebagai ketumbar. Daun ketumbar banyak digunakan dalam masakan di semua budaya baik dalam masakan modern maupun tradisional. Ramuan ini mengandung banyak senyawa kimia tanaman terkenal dan diketahui memiliki manfaat terhadap pencegahan dan masalah penyakit. Hal ini sangat mirip dengan penggunaan daun dan benih, yang bisa dijadikan rempah masak.

Daun ketumbar itu sendiri merupakan salah satu ramuan penting yang digunakan untuk memperbaiki kesehatan tubuh secara tidak langsung atau langsung. Berikut adalah berbagai khasiat daun ketumbar untuk kesehatan tubuh manusia.

1. Bagus Untuk Diabetes

Daun ketumbar memiliki efek stimulasi pada kelenjar endokrin, peningkatan sekresi insulin dari pankreas yang kemudian meningkatkan insulin dalam darah. Proses ini mengatur asimilasi dan penyerapan gula dalam darah. Properti ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes dan kondisi terkait lainnya, untuk menurunkan kadar gula darah selain itu juga bisa memastikan fungsi metabolisme tubuh lainnya.

2. Mengobati Sariawan

Citronelol, komponen minyak esensial dalam daun ketumbar, merupakan antiseptik yang sangat baik. Selain itu, komponen lain memiliki antimikroba dan efek penyembuhan yang menyembuhkan luka dan bisul di mulut. Mereka membantu mempercepat proses penyembuhan luka dan juga menyegarkan nafas. Meski tidak umum digunakan pada produk mainstream, ketumbar sering digunakan sebagai komponen antiseptik pasta gigi alami. Padahal, sebelum ditemukannya pasta gigi, orang akan mengunyah biji ketumbar untuk mengurangi bau mulut!

3. Menjaga Kesehatan Mata

Daun ketumbar sangat tinggi dalam beta karoten dan anti oksidan sehingga menjadikannya salah satu ramuan herbal terbaik yang bisa membantu meringankan masalah mata sehingga memperbaiki penglihatan. Selain itu, zat ini juga bisa menjaga mata dari gangguan penglihatan yang disebabkan oleh bertambahnya usia seperti degenerasi makula dan katarak.

4. Menurunkan Kolesterol

Ada banyak asam dalam daun ketumbar seperti asam linoleat, asam oleat, asam palmitat, asam stearat dan asam askorbat (vitamin C -) yang sangat efektif dalam mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Mereka juga mengurangi tingkat kolesterol (LDL) di sepanjang dinding dalam arteri dan vena, yang dapat menyebabkan masalah kardiovaskular serius seperti artherosclerosis, serangan jantung, dan stroke. Lebih penting lagi, ketumbar membantu meningkatkan kolesterol sehat (HDL), yang bertindak sebagai garis pencegahan melawan sejumlah kondisi kardiovaskular yang berbahaya.

5. Kurangi Tekanan Darah Tinggi

Mengkonsumsi ketumbar telah terbukti positif menurunkan tekanan darah pada banyak pasien yang menderita hipertensi. Interaksi ion kalsium dan kolinergik, neurotransmiter pada sistem saraf perifer dan pusat, lebih dikenal sebagai asetilkolin. Interaksi kedua unsur vaskular ini dapat mengurangi kemungkinan sejumlah kondisi kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke.

Manfaat ketumbar di atas bisa dikembangkan seiring dengan perkembangan penelitian yang dilakukan. Tapi tentu saja Anda harus menggunakannya dengan bijak.

Manfaat Lain

Daun ketumbar membantu menyembuhkan borok, radang, kejang, tapi juga bertindak sebagai ekspektoran dan melindungi hati. Daun ketumbar diyakini sebagai afrodisiak alami dan tradisional, banyak digunakan dengan menggabungkannya dengan ramuan tertentu dengan ramuan lainnya untuk meningkatkan libido.

— Baca Juga —

Manfaat Jonghe Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Minyak Bunga Melati

Khasiat Daging Cicak Untuk Kesehatan

Posted By : Obat GERD
Ilyas Ruhiyat

Leave a Comment

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.